Encontro de Slackline e Yoga – Alpedriz

O Encontro de Slackline e Yoga em Alpedriz realizou-se pela primeira vez. Uma atividade programada pela Hommad, onde instruímos acerca da Natureza e tudo aquilo que podemos usufruir em contacto com ela.

O encontro contou com várias pessoas que se deslocaram à Praia Fluvial desta zona para viver esta experiência.

Estiveram presentes cerca de 40 pessoas durante todo o fim de semana!

O sábado no encontro de Slackline e Yoga em Alpedriz começou de forma um pouco imprevisível.

Depois de alguma chuva durante a manhã de sábado, o sol apareceu!

Foram chegando convidados que se deslocaram a este encontro para praticar slackline e conviver com a natureza.


No Domingo começamos pela caminhada a cargo de Micael Silva, que nos ensinou o que é uma floresta, e ainda transmitiu todo o seu conhecimento na identificação de espécies.  

Micael Silva protagonizou o workshop sobre plantas e sementes como complemento à caminhada.

Falou ainda sobre como fazer uma transição para a permacultura e integrar uma dieta à base de plantas com produtos biológicos, explicou tudo o que aprendeu e ainda sobre o estado do seu projecto atual.

O Yoga realizou-se mesmo sem a presença da professora, os professores substitutos foram Micael Silva e Telmo Febra, que deram uma sessão de aproximadamente uma hora.

Exploraram exercícios de respiração, relaxamento e também algumas sequências de iniciação ao Yoga.  


Queremos agradecer a todos os participantes, pois são eles a razão pela qual a Hommad se dedica a este tipo de actividades.

Juntos pela Natureza!

Apoios: MonkeyBiz e União de Freguesias de Coz, Alpedriz e Montes